El Magnesio es un mineral que tiene muchas propiedades pero es muy conocido por ayudar a la absorción del calcio y ser un potente relajante muscular. El magnesio es un tranquilizante natural puede mantiene el equilibrio energético en las neuronas y la transmisión nerviosa, manteniendo al sistema nervioso en perfecta salud. Ampliamente recomendado para los tratamientos antiestrés y antidepresión. El magnesio  ayuda a fijar el calcio y el fósforo en los huesos y dientes. Previene los cálculos renales ya que moviliza al calcio. El magnesio actúa como un laxante suave y antiácido.    Interviene en el equilibrio hormonal, disminuyendo los dolores premenstruales. El magnesio actúa sobre el sistema neurológico favoreciendo el sueño y la relajación. Actúa controlando la flora intestinal y nos protege de las enfermedades cardiovasculares. Y es favorable para quien padezca de hipertensión.   POSIBLES...